Chapitre III : Mettez fin à l'illusion qu'est le temps

Le temps de vivre, peinture d' Andrée Pénot

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Chapitre III : Plongez dans le moment présent

Mettez fin à l'illusion qu'est le temps...46-47

[...] Le temps et le mental sont indissociables. Si vous éliminez le temps du mental, celui-ci s'arrête. Sauf si vous choisissez de vous en servir.
[Les fuites dans le passé et futur ne permettent pas] d'accueillir l'instant présent.[...]
Le passé vous confère une identité et [...] le futur comporte une promesse de salut et de satisfaction, sous une forme ou une autre.

Passé et futur sont tous deux des illusions.

[...] Plus vous êtes axé sur le temps, c'est-à-dire le passé et le futur, plus vous ratez le présent, la chose la plus précieuse qui soit. Et pourquoi l'est-elle ? Parce qu'elle est l'unique chose qui soit [...] là où votre vie se déroule.
[...]

[...] L'instant présent est l'unique point de référence qui puisse transporter au-delà des frontières limitées du mental. Il est votre seul point d'accès au royaume intemporel et sans forme de l'Etre.