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8 juillet 2009 3 08 /07 /juillet /2009 05:56
Peinture trouvée ici

Table des matières

Chapitre VI : Le corps subtil

Comment entrer en contact avec votre corps subtil...107-108

[...]
Fermez les yeux : cela pourra peut-être vous aider. Plus tard quand il vous sera devenu facile et naturel d'être dans votre corps, ceci ne sera plus nécessaire.
Dirigez votre attention sur le corps. Sentez-le de l'intérieur. Est-il vivant ? Sentez-vous la vitalité dans vos mains, vos bras, vos jambes, vos pieds, votre abdomen, votre poitrine ?
Sentez-le de l'intérieur. Est-il vivant ?
Sentez-vous la vitalité dans vos mains, vos bras, vos jambes, vos pieds, votre abdomen, votre poitrine ?
Sentez-vous le subtil champ énergétique qui infuse tout votre corps et vitalise chaque organe et chaque cellule ?
Le sentez-vous simultanément dans toutes les parties de votre corps comme un seul et unique champ énergétique ?

Maintenez votre attention sur votre corps subtil pendant quelques instants. Ne vous mettez pas à y penser. Plus vous y accordez d'attention, plus la sensation se clarifie et s'intensifie. Vous aurez l'impression que chacune de vos cellules se vivifie et, si vous êtes très visuel, il se peut que vous perceviez votre corps sous la forme d'une image lumineuse.
Même si une telle image peut temporairement vous aider, accordez davantage d'attention à la sensation qu'à toute image pouvant se présenter. Peu importe sa beauté ou sa force, une image a déjà une forme définie. Elle empêche donc la sensation de s'approfondir.

§

La sensation que vous avez de votre corps subtil ne correspond en fait à aucune forme, elle n'a aucune limite et est insondable. Vous pouvez l'approfondir à volonté.
Si vous ne sentez pas grand-chose à cette étape-ci, accordez votre attention à tout ce que vous pouvez sentir.
Peut-être s'agit-il d'un léger picotement dans vos mains ou vos pieds. Cela suffit pour l'instant. Fixez simplement votre attention sur cette sensation. Votre corps s'anime.
Nous continuerons l'exercice un peu plus tard.

Ouvrez les yeux, tout en maintenant partiellement votre attention sur votre corps énergétique et en regardant autour de vous dans la pièce.
Le corps subtil joue le rôle de charnière entre votre "identité-forme" et votre "identité-essence", votre véritable nature. Ne rompez jamais le contact avec lui.

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Publié par Emmanuel de Lussac - dans Eckhart Tolle
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Tout comme l'aigle s'en revient à son nid,

à tire-d'aile, lassé de son long voyage.

Ainsi l'âme qui dans le monde relatif et mortel des phénomènes a vécu,

s'en reviendra en elle-même,

Où elle s'endormira, libre de tout désir et de tout rêve

 

 

zafu

 

 

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